Hvordan lavt selvværd kan føre til skolevægring og hvad vi kan gøre ved det
Skolevægring er en udfordring, der rammer både barnet og hele familien. Når et barn undgår at gå i skole, er det ofte et symptom på dybereliggende problemer. En af de mest almindelige årsager er lavt selvværd. Børn, der kæmper med deres selvbillede, kan opleve en overvældende frygt for at fejle, blive mødt med kritik eller ikke leve op til egne og andres forventninger. Denne frygt kan resultere i angstfyldte tanker om skolen, som kan få dem til at trække sig helt.
Et skjult problem
Lavt selvværd er ofte usynligt for omgivelserne, men det kan have store konsekvenser for barnets trivsel og udvikling. Forældre og lærere kan måske bemærke tegn som mavesmerter, hovedpine eller et stigende behov for at blive hjemme. Men under overfladen gemmer der sig ofte en følelse af utilstrækkelighed og angst for at blive eksponeret som “ikke god nok.”
Denne problematik forværres ofte, hvis barnet ikke føler sig forstået eller hjulpet i tide. Skolevægring kan hurtigt blive en ond cirkel, hvor frygten for skolen vokser, jo længere barnet er væk.
Psykoterapi som nøglen til at bryde mønsteret
Psykoterapi kan være en effektiv måde at hjælpe børn med skolevægring og lavt selvværd. Her skabes et trygt rum, hvor barnet kan dele sine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt. Gennem emotionsfokuseret terapi arbejder vi med at styrke barnets selvværd og give dem redskaber til at håndtere de udfordringer, de møder.
Psykoterapeut Anja de Thurah, der har mange års erfaring med unge i terapi, forklarer: „I terapi handler det om at hjælpe barnet til at mærke deres egne ressourcer og finde styrken i det, de allerede kan. Det er ikke barnet, der er forkert, men den måde, de oplever sig selv og verden på, som vi skal arbejde med. Ved at styrke deres selvværd og fjerne skyld og skam, kan vi bryde den onde cirkel og hjælpe dem tilbage til en hverdag, hvor skolen bliver en del af deres liv – ikke deres frygt.”
En vej frem
Med den rette hjælp og støtte kan børn, der kæmper med skolevægring, finde modet til at møde skolen igen. Psykoterapi kan åbne døren til en fremtid med styrket selvværd og en sundere tro på egne evner.
